こんにちは！あんずです。 今回は、負の感情に浸りすぎないようになった"きっかけ"について。 皆さんも、「つい感情の波に飲み込まれそうになったこと」はありませんか？ 職場で上司に注意され、落ち込み、仕事が手につかない…。 雨の日で、気持ちもブルー。…